Ett gammalt ordspråk som nu är bekräftat av forskare vid Loma Linda universitet i Karlfornia. De har funnit ut att skratt är bästa medicinen. Forskarna kan konstatera att humor och skratt sänker de tre olika stresshormonerna kortisol, adrenalin och dopamin.
(American physiological society)
Tips! Gå med i en skrattklubb där du bor och skratta dig till en bättre hälsa.
Här kan du läsa mer om skrattklubb.se>>
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar