Skriver dom om idag i Aftonbladet. Läs mer HÄR
Ja, och det är väl ingen nyhet precis. Jag säger istället återigen
-LÅT MATEN FÅ BLI DIN MEDICIN!
När jag slutade lyssna på vad läkarna ville tvinga på mig som ung kvinna och tog ansvar för min egen hälsa blev jag av med både min astma och en mängd olika allergier!
Besök gärna min sida HÄLSO KÖKET där jag bloggar om nyttigare och mer näringsrikare mat.
13 december 2011
Kost mot Alzheimers
En intressant artikel om en studie publicerad i Archives of Neurology, JAMA, identifierade flera livsmedel som i kosten verkar reducera risken för Alzheimers sjukdom. Sedan tidigare är det känt att flera andra nyttiga livsmedel kan minska risken.23 april 2010
Omsorgen idag har du igen imorgon
Att skönheten kommer inifrån vet vi, men man måste även hjälpa till utifrån om man vill ha ett bra resultat. Om man vill satsa på ett riktigt bra resultat är följande produkter varmt att rekommendera. Och ju tidigare du börjar vårda din hy, desto lättare blir det längre fram. Det mest effektiva är att arbeta förebyggande, men det är aldrig för sent att ge hyn ett bättre liv. Det får den med Sonya Skin Care Collection, vår nya hudvårdsserie med det senaste inom tekniskt avancerade hudprodukter. Alla produkter i serien innehåller rikligt med antioxidanter (särskilt vitt te) och andra ingredienser som påskyndar cellförnyelsen och ökar hudens elasticitet och fuktighet, så att den behåller sin ungdomliga lyster.
Se video om Sonya Skin Care Collection här!
Sonya Skin Care Collection
Aloe Purifying Cleanser
Aloe Deep-Cleansing Exfoliator
Aloe Refreshing Toner
Aloe Nourishing Serum
Aloe Balancing Cream
Här kan du beställa produkterna i Sonya skincare collection www.alohaliving.se
28 februari 2009
Behöver din vinterhud extra hjälp?
Det gör nog de flesta så här års, eller hur?Vår skandinaviska hudtyp är extremt tunn och torr.
Under vintern utsätts den omväxlande för kyla ute och värme inne. Vi äter kanske inte heller lika nyttigt som i Sydeuropa, med olja, grönsaker, nötter och frukt som är bra för huden. Och vi tillbringar mycket tid framför våra datorskärmar. Även det gör att huden torkar ut.
Under vintern behöver vi därför smörja in huden
ofta, gärna med en fetare kräm än vanligt. Aloe Propolis innehåller välgörande örter, vitaminer och propolis från bikupan. Trots att propolis är känt sedan antiken vet man inte exakt vad ämnet innehåller. Men man tror att det är bioflavonoiderna som står för den skyddande verkan som bina själva använder sig av. De stryker ut propolis vid ingången till kupan. Hur det nu än är med det så är en Aloe Propolis en god vana för alla som inte vill torka ut i vinter.
Tips! Glöm inte heller att smörja in läpparna med ett bra läppbalsam, som Aloe Vera Lips, med välgörande ämnen som jojoba och allantoin.
För mer information besök www.alohaliving.se
23 september 2008
Har försurningen drabbat dig också?
I flera decennier har vi hört talas om hur allvarlig försurningen är i vår miljö. Det gäller också för människans inre miljö, vår mage och vårt tarmsystem. Man kan säga att i magen gryr dagen. Är inte magen i balans fungerar vi inte särskilt bra.
Fakta om syra-basbalans
pH-värdet är ett mått på hur sur eller basisk en lösning är. Det mäts på en skala från 0-14, där 7 anses neutralt. Är lösningen över 7 är den basisk medan den är sur om den ligger under 7. Kroppen strävar mot att balansera pH-värdet. Det handlar om pH-värdet i kroppsvätskor och vävnader. I magsäcken är det normalt väldigt surt, runt pH 1,7, medan det i tunntarmen bör vara neutralt till svagt basiskt.
De flesta människor som har en obalans ligger på ett pH-värde under 7. Det gör att kroppen lånar viktiga mineraler som kalcium och magnesium ur våra muskler och skelett för att skapa en balans igen. I sin tur kan det leda till en hel del problem som hjärt/kärlsjukdommar, viktuppgång och diabetes, för tidigt åldrande, kronisk trötthet, matsmältningsbesvär, njursten och osteoporos, för att bara nämna några.
Dagens kosthållning
En kosthållning med mycket kött, ägg och mejeriprodukter, vitt mjöl, socker, kaffe, läsk och öl, men även sådana konstgjorda sötningsämnen som aspartam ger ett lågt pH-värde, liksom många moderna läkemedel.
För att balansera syra överskottet behövs förutom en större andel basisk föda även ett tillskott av basbildande mineraler. På grund av jordens ökande försurning får vi inte längre tillräckligt mängd enbart genom kosten. Grönsaker som förr var rika på tex magnesium och kalcium, har inte längre samma rika innehåll. Att enbart genom kosten äta sig basisk är i dag mycket svårt.
När man tittar på hur den nyttiga grönsaken Aloe Vera fungerar har man sett att den hjälpt till att återställa balansen i kroppen - bra för alla med sura magar alltså!
Förutom balansen hjälper Aloe Vera även till med rening av gamla slaggprodukter i tarmkanalen vilket gör det lättare för kroppen att sedan ta upp näring från maten.
Pröva du också!
Pröva drick Aloe Vera i tre månader - Du har inget att förlora.
Det värsta som kan hända dig är att du får
X-tra näring i 3 månader. Skulle du mot förmodan inte vara nöjd efter 90 dagar får du pengarna tillbaka.
För mer information besök www.alohaliving.se
Eller kontakta mig direkt på avb@alohaliving.se
Fakta om syra-basbalans
pH-värdet är ett mått på hur sur eller basisk en lösning är. Det mäts på en skala från 0-14, där 7 anses neutralt. Är lösningen över 7 är den basisk medan den är sur om den ligger under 7. Kroppen strävar mot att balansera pH-värdet. Det handlar om pH-värdet i kroppsvätskor och vävnader. I magsäcken är det normalt väldigt surt, runt pH 1,7, medan det i tunntarmen bör vara neutralt till svagt basiskt.
De flesta människor som har en obalans ligger på ett pH-värde under 7. Det gör att kroppen lånar viktiga mineraler som kalcium och magnesium ur våra muskler och skelett för att skapa en balans igen. I sin tur kan det leda till en hel del problem som hjärt/kärlsjukdommar, viktuppgång och diabetes, för tidigt åldrande, kronisk trötthet, matsmältningsbesvär, njursten och osteoporos, för att bara nämna några.
Dagens kosthållning
En kosthållning med mycket kött, ägg och mejeriprodukter, vitt mjöl, socker, kaffe, läsk och öl, men även sådana konstgjorda sötningsämnen som aspartam ger ett lågt pH-värde, liksom många moderna läkemedel.
För att balansera syra överskottet behövs förutom en större andel basisk föda även ett tillskott av basbildande mineraler. På grund av jordens ökande försurning får vi inte längre tillräckligt mängd enbart genom kosten. Grönsaker som förr var rika på tex magnesium och kalcium, har inte längre samma rika innehåll. Att enbart genom kosten äta sig basisk är i dag mycket svårt.
När man tittar på hur den nyttiga grönsaken Aloe Vera fungerar har man sett att den hjälpt till att återställa balansen i kroppen - bra för alla med sura magar alltså!
Förutom balansen hjälper Aloe Vera även till med rening av gamla slaggprodukter i tarmkanalen vilket gör det lättare för kroppen att sedan ta upp näring från maten.
Pröva du också!
Pröva drick Aloe Vera i tre månader - Du har inget att förlora.Det värsta som kan hända dig är att du får
X-tra näring i 3 månader. Skulle du mot förmodan inte vara nöjd efter 90 dagar får du pengarna tillbaka.
För mer information besök www.alohaliving.se
Eller kontakta mig direkt på avb@alohaliving.se
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)